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孕婦能喝木耳菜湯嗎

孕婦能喝木耳菜湯嗎

關于孕婦能不能喝木耳菜湯這個問題。因為木耳菜湯性寒,有滑腸涼血的功效,在懷孕早期及有習慣性流產的孕婦是禁食木耳菜的。因此木耳菜湯孕婦要慎食。

孕婦不能吃木耳菜的原因:木耳菜是我國的古老蔬菜。因為它的葉子近似圓形,肥厚而黏滑,好像木耳的感覺,所以俗稱木耳菜。木耳菜的營養素含量極其豐富,尤其鈣、鐵等元素含量很高;藥用時有清熱、解毒、滑腸、涼血的功效,可用于治療便秘、痢疾、癤腫、皮膚炎等病。因富含維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質,而且熱量低、脂肪少,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便秘等療效。木耳菜的鈣含量很高,是菠菜的2—3倍,且草酸含量極低,是補鈣的優選經濟菜。但是木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。木耳菜性寒,有滑腸涼血的功效,在懷孕早期及有習慣性流產的孕婦是禁食木耳菜的,因為孕婦吃木耳菜會增加流產的幾率。

孕婦可以做到:飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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