网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

毛蚶拌菠菜的做法

毛蚶拌菠菜的做法

這道菜味道鮮美,清淡爽口。調(diào)拌時(shí)可先拌毛蛤再拌菠菜,然后再一起調(diào)拌。

 

主料:

菠菜250g,毛蚶500g

輔料:

蒜適量,青芥辣適量,醋適量,壽司醬油適量,蠔油適量

做法:

1、蒜切成末備用。

2、碗中加入青芥辣,調(diào)入壽司醬油,醋和耗油,攪拌均勻備用。

3、買來的毛蚶洗干凈后,放入沸水中煮至開口,肉肉變熟。

4、取出剝殼后,把肉肉里面臟的東西去掉,再洗干凈備用。

5、菠菜摘洗干凈后,放入清水中浸泡十分鐘,去除殘余的農(nóng)藥。

6、鍋加水煮沸,下入菠菜焯熟。

7、過一遍涼水后,擠干水份切成小段。

8、把菠菜,毛蚶和所有調(diào)料放入盆中,拌勻即可裝盤。

毛蚶煮熟后蚶肉鮮艷,因?yàn)樗沉可伲芨蓛簦猿缩r食也適合曬干吃。這道菜中碧綠的菠菜顏色非常清爽,而蚶肉經(jīng)過醬汁的腌制變得色澤誘人,鮮嫩多汁。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 中国xxnxx免费 | 日本一区二区高清 | 欧美色丁香 | 97影院理论在线观看 | 国产在线91精品天天更新 | 日韩欧美中文字幕一区二区三区 | aaa在线视频| 中文字幕在线观看 | 成年片人免费www | 成人羞羞视频免费看 | 国产成人精品综合在线 | 中文字幕在线一区 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 亚洲欧美日韩v中文在线 | 亚洲欧美日韩专区一 | 日韩不卡一区二区 | 青青草国产免费国产是公开 | 久青草国产在线视频_久青草免 | 狠狠干狠 | 国产高清在线免费视频 | 91成人在线播放 | 日本成人网址 | 毛片一级片 | 香蕉视频草莓视频 | 亚洲欧美另类日本久久影院 | 久草手机视频在线观看 | 在线看www| 欧美一级欧美一级在线播放 | 一级毛片免费全部播放 | 六月天综合网 | 野花视频在线观看-高清中文 | 波多野结衣精品一区二区三区 | 日韩精品第二页 | 国产成人精品视频免费大全 | 国产制服 国产制服一区二区 | 天天爽视频| 欧美天堂在线观看 | 欧美性极品videosbest | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 日韩视频在线观看一区二区 | 亚洲欧美日本综合一区二区三区 |