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怎么挑選萵苣

怎么挑選萵苣

日常飲食中,萵筍是我們比較常吃的蔬菜,由于它口感好,利于養(yǎng)生,非常受到歡迎。不過在挑選萵筍的時(shí)候,不知道什么樣的萵筍最好,有的時(shí)候挑選的萵筍并不好吃而且口感不佳。下面媽網(wǎng)百科總結(jié)的一些方法可以給大家參考一下。

1、看看葉子

萵苣的葉子要青綠并且鮮嫩,而不是干黃枯萎的,一般情況下,如果萵筍的葉子非常青綠,那就可以說明萵筍非常新鮮,新鮮的萵筍水分多,口感很好,因此新鮮是好萵筍的第一要素。

2、握握萵筍的桿

萵筍新鮮的水分多,握起來應(yīng)該是有一定硬度的,而當(dāng)感覺有點(diǎn)軟的時(shí)候,那么久說明已經(jīng)流失過多的水分,也就是說不夠新鮮了。

3、看看橫截面

萵筍分為兩種,一種皮非常厚,有一種皮非常薄,通過橫截面一看就能看出來。一般情況下,皮薄且看起來皮與肉之間非常分明,這種萵筍新鮮的時(shí)候吃起來非常香脆,且皮子不會(huì)占據(jù)太多的重量。

4、看萵筍肉的顏色以及是否空心

有些萵筍看起來非常的好,特別是新鮮的時(shí)候,但經(jīng)不起細(xì)看。看看萵筍的肉,會(huì)發(fā)現(xiàn)有些是深綠色有些則是青黃色,這種綠色食物自然是綠色深的才好,這點(diǎn)需要注意。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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