网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

素炒平菇的做法

素炒平菇的做法

平菇是最常見的食用菌,肉質肥厚,口味誘人,加上它富含營養價值,因此不少人都很喜歡吃。今天給大家推薦的吃法是素炒平菇,做法非常簡單。媽網百科就將素炒平菇的做法詳細介紹如下,讓大家也能夠吃出最美味可口素炒平菇。

做法一:平菇,尖椒,胡蘿卜,鹽,老抽,蔥絲,蒜,水淀粉各適量。平菇撕成條,尖椒切塊,胡蘿卜切菱形塊;平菇焯水;熱鍋涼油放入蔥絲炒胡蘿卜、尖椒5分熟后再放入平菇炒熟(如果太干加點水);加入鹽、老抽、蒜、淀粉勾芡即可。

做法二:平菇,黃瓜,蔥,姜,蒜,干紅辣椒,鹽,糖,醬油,香油各適量。平菇浸泡淡鹽水20分鐘(用淘米水也可以,目的就是為了去臟東西);鍋中倒入清水,加熱至沸騰后,放入平菇片,煮到鍋中冒出白沫,繼續煮2分鐘后,撈出用冷水沖干凈,瀝干水分。黃瓜切片,用手將平菇撕成條。蔥,姜,蒜切末備用;炒鍋中倒入油,將油燒熱,倒入蔥,姜,蒜末和干辣椒,煸出香味,倒入平菇炒1分鐘后,放入醬油,鹽和糖翻炒2分鐘,倒入黃瓜片,再翻炒即可。

做法三:平菇750克,黃瓜1根,蔥、姜、蒜末各1茶匙,干紅辣椒6根,鹽1茶匙5克(用于浸泡平菇),鹽1/2茶匙3克(用于炒菜),糖1茶匙(5克),醬油1湯匙(15ml),香油1/2茶匙(3ml)。將平菇擇開,放入淡鹽水中浸泡20分鐘后,逐片洗凈。鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰后,放入平菇片,煮到鍋中冒出白末,繼續煮2分鐘后,撈出用冷水沖凈,瀝干。黃瓜刷凈,切成菱形片。用手將蘑菇斯成條,略擠去水分。蔥、姜、蒜切末備用。干紅辣椒用紙巾擦干凈,不要水洗。炒鍋中倒入油,大火加熱至5成熱時,倒入蔥姜蒜末和干紅辣椒,煸出香味后,倒入平菇條炒1分鐘后,調入醬油,鹽和糖翻炒2分鐘,倒入黃瓜片,繼續炒20秒鐘即可,出鍋前淋入少許香油。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 看全色黄大色大片免费久久怂 | 欧美精品亚洲人成在线观看 | 中文字幕网址 | 日韩不卡一级毛片免费 | 天天摸天天躁天天添天天爽 | 日韩精品一区二区三区中文 | 欧美一级棒 | 国产乱人伦精品一区二区 | 午夜视频福利在线 | 成人a毛片免费观看网站 | 欧美日韩亚洲国内综合网俺 | 性无遮挡高清视频免费 | 欧美日韩在线播一区二区三区 | 最近的2019中文字幕免费一页 | 一本大道香蕉在线 观看 | 国产苐1页影院草草影院 | 国产高清第一页 | 亚洲午夜精品aaa级久久久久 | 一区二区三区免费在线视频 | 亚洲a视频在线观看 | 视频在线观看一区二区三区 | 在线观看深夜观看网站免费 | 五月天婷婷久久 | 最近中文字幕完整视频高清10 | 成人性视频在线三级 | 黄色视屏免费在线观看 | 欧美视频手机在线 | a级毛片免费高清视频 | 亚欧在线 | 狠狠色丁香久久综合五月 | 国产99热在线观看 | 亚洲成a人片在线观看中文!!! | a4yy欧美一区二区三区 | 国产精品亚洲国产三区 | 在线色站 | 国产片a国产片免费看视频 国产片黄色 | 欧美黑人巨大xxxx猛交 | 免费黄色在线网址 | 最近2019中文字幕高清字幕 | 成年轻人网站色 免费看 | 一级特黄高清完整大片 |