网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

苔干做法

苔干做法

苔干就是一種干蔬菜,即使經過曬制也無法奪走口感清香、爽脆的口感,是在難得。由于鮮苔對于生長環境有極高的要求,所以只能在安徽等地種植,這樣也使得鮮苔和苔干有了貴族的光環。苔干經典的做法有苔干雞絲、涼拌苔干、苔干羊肉、苔干餃子等,吃法不下百種。下面介紹兩道特色的苔干菜式,如果苔干的魅力有帥到你,向下滑動鼠標吧。

苔干羊肉

材料:苔干,羊肉,調味料。

做法:

1、羊肉洗凈,去筋膜,切片后切絲。  

2、羊肉絲中倒入味精、蛋清、胡椒粉、鹽以及油,攪拌,再加入濕淀粉拌勻。

3、調汁。燒熱鍋,加入油,放入料酒、醬油、胡椒粉,再放入高湯,將羊肉倒入鍋中,攪動。

4、苔干洗凈,泡水20~30分鐘,撈起瀝干。

5、另起一鍋,燒熱鍋,倒入油,加入姜絲、蔥花和苔干,翻炒,撈起。

6、將苔干倒入羊肉高湯中,攪拌,當苔干和羊肉都輸了之后,就可以出鍋了。

豆腐干涼拌苔干

材料:豆腐干,苔干,香菇、白菜心,調味料。

做法:

1、苔干洗凈,泡水20~30分鐘,撈起瀝干。洗凈香菇、豆腐干、白菜心,豆腐干、香菇切條。

2、燒熱鍋,鍋中加水,加鹽、油,水滾后放入苔干、香菇、豆腐干,一分鐘后撈起晾涼。

3、白菜心切絲,取一小碗加入醬油、辣椒醬、、鹽、油,一點水,攪拌后倒入白菜心,繼續攪拌。

4、苔干、香菇、豆腐干加入雞精、醋、鹽、姜蒜末、香油攪拌均勻。 

5、將白菜心鋪在加料的苔干、香菇等上面就可開吃。 

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 大片免费播放器免费观看 | 最新黄色在线 | 成年黄网站色大免费全看 | 国产亚洲欧美日韩在线一区 | 男女男精品视频网站在线观看 | 丁香色婷婷国产精品视频 | 麻豆久久精品免费看国产 | 免费国产午夜高清在线视频 | 狠狠大日本亚洲香蕉亚洲 | bbbb成人毛片免费看 | 国产caob | 中文黄色片 | 五月天天色 | 男人把女人狂躁的免费视频 | 成年人免费小视频 | 国产黄色影院 | 色网址在线观看 | 我想看一级毛片免费的 | 欧美人成一本免费观看视频 | 视频二区日韩 | 一插综合网 | 国产成人精品日本亚洲语言 | 毛片又大又粗又长又硬 | 精品无码久久久久久久动漫 | 亚洲精品456在在线播放 | 午夜影院色 | 亚洲黄网在线播放高清 | 亚洲高清一区二区三区久久 | 日本二区在线观看 | 黄色网址视频在线播放 | 欧美日韩一区二区不卡 | 很黄很色的1000部视频 | 欧美人人做人人爽人人喊 | 狠狠色综合网站 | 色偷偷91久久综合噜噜噜噜 | 精品国产一区二区 | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 波多野结衣在线一区二区 | 免费羞羞视频网站 | 福利久草 | 日本老年人精品久久中文字幕 |