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三個月嬰兒吃什么好

三個月嬰兒吃什么好

寶寶到了第三個月時,身體各方面都在飛速發展,對于營養的需求量也會有所增長。那么,這個時候,應該給寶寶吃什么好呢?

一般認為,寶寶三個月大的時候,母乳還是寶寶最好的食物,因為它不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養物質,還含有大量的免疫因子,可以幫助寶寶提高抵抗力,打擊病魔。如果這時候媽媽因為工作或身體原因,導致不能實現母乳喂養,那么可以嘗試給寶寶吃成分接近母乳的配方奶,而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化、吸收的食物來喂他。 

1—3個月大的寶寶暫時不能飲用飲用果汁及菜汁,雖然它們可以為寶寶提供維生素及纖維素,可以幫助使大便變軟,易于寶寶排出,而且果汁、菜汁的味道比較好,寶寶比較容易接受,但仍然需要等到寶寶6個月之后再添加輔食。

另外,由于寶寶缺乏維生素D很容易患上佝僂病,所以,如果母乳、牛奶和蔬菜中的維生素D不能滿足寶寶的需要的話,應及時給寶寶補充維生素D片,而具體的量劑,則必須在醫生的指導下服用,以免造成反效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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