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入學(xué)準(zhǔn)備之作息時(shí)間調(diào)整

入學(xué)準(zhǔn)備之作息時(shí)間調(diào)整

在孩子入學(xué)前幾個(gè)月,家長最好制定一個(gè)與學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表,進(jìn)行一段時(shí)期的預(yù)演。如,早睡早起,家長最好能以身作則,給孩子做個(gè)好榜樣;從7月開始,可逐漸安排孩子進(jìn)行午間活動(dòng),讓孩子習(xí)慣不午睡;家長每天晚飯后都要看報(bào),可讓孩子看自己喜歡的書,孩子上學(xué)后,很自然就習(xí)慣了晚上做家庭作業(yè)。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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