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哺乳期發(fā)燒吃什么好

哺乳期發(fā)燒吃什么好

哺乳期媽媽發(fā)燒(測(cè)量體溫在38~40℃),應(yīng)在家臥床休息,保證充足的睡眠時(shí)間,便于體力恢復(fù);多吃富含營(yíng)養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯、面條等,少吃多餐,發(fā)高燒時(shí)禁吃雞蛋;同時(shí)多喝溫開水,每日飲水量不少于500毫升。

常見的退燒飲食療法如下:

1、糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯:梨1個(gè)洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

3、白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。

4、橘皮生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。

對(duì)于哺乳期媽媽來(lái)說(shuō),對(duì)于哺乳期發(fā)燒的問(wèn)題其實(shí)不用太擔(dān)心,因?yàn)槿绻皇翘珖?yán)重,自然不會(huì)影響大寶寶。不用太過(guò)于擔(dān)心傳染問(wèn)題,但是希望家人可以幫忙帶孩子自然就可以得到好的休息,發(fā)燒就會(huì)很快好了。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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