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弱精癥吃什么好?

弱精癥吃什么好?

傳統來說,有些病癥藥補不如食補,雖然弱精癥食補并不一定能徹底治愈,但良好的輔助作用還是有的。可弱精癥患者吃些什么好呢?

少精癥在飲食上應多吃含精氨酸的食品。含精氨酸豐富的食品有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證實,常吃芹菜,男子精子數目明顯減少,停吃4個月后,又能恢復正常水平。

其次引起少精的重要原因是微量元素鋅、維生素E的缺乏。缺鋅者可服用硫酸鋅片補鋅,補鋅太多也會影響精子的發育。補充維生素E可通過服用珍珠粉等來實現,由于珍珠粉中維生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。

1、不吃過于油膩的食物,戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數量和質量欠佳,多不育或致畸形兒。過于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發育不良或喪失活動能力。

2、少精弱精癥不益吃。

芹菜:據研究表明,芹菜具有減少男性精子數量的作用,因此患者應當忌食芹菜

牡蠣:性質偏涼,易傷陽氣,凡男子因精寒不育者,切勿食用。

其他食物:如冬瓜、生黃瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、綠豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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