网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

女性喝咖啡的好處與壞處

女性喝咖啡的好處與壞處

喜歡喝咖啡的人很多,特別是在辦公室里面上班的白領們,下班都喜歡聚到咖啡廳里面聚會、聊天等。根據研究數據顯示,女性喝咖啡是有益健康的,但是這也是處于不過量、適度飲用的前提而言。咖啡有益健康,可以預防癌癥,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。那么女性喝咖啡的好處與壞處有哪些呢?且聽媽網百科跟你慢慢說。

女性喝咖啡的壞處:

1、易患不孕癥

每天飲1杯咖啡的婦女易患不孕癥。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為,這是小范圍的研究,不能最后證實咖啡對生育的特殊作用。但是,研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育癥的原因,則應考慮不育癥與咖啡因有關。

2、增加心梗危險

研究數據表明:一天飲5杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%,而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加。

3、易引起骨質疏松癥

長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女,不管年齡、肥胖程度如何,其髖骨、脊椎的骨密度都會降低,且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。因為,咖啡因能與人體內的游離鈣結合,并經尿排出。游離鈣的減少必然引起結合鈣的分解,從而導致骨質疏松。

4、孕婦飲咖啡對胎兒不利

早在80年代初,美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現,每天給小白鼠飼喂相當于成人飲12~24杯濃咖啡的量后,妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。為此,研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦:應暫停飲用咖啡。

5、妊娠高血壓綜合征

據澳大利亞一項研究結果表明,每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。為此,孕婦不宜飲用咖啡。

女性喝咖啡的好處:

1、喝咖啡對皮膚有好處

咖啡加速肌膚的新陳代謝,加速排出廢舊角質,淡化因循環不暢導致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化、對抗衰老的作用大。

2、喝咖啡能防癌抗癌

咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點咖啡,對防癌抗癌都有一定效果。

3、飯后喝咖啡養胃助消化

飯后喝咖啡對胃部健康是有好處的。但相對的,如果在胃里空空的狀態下喝咖啡,分泌的胃液會損傷胃黏膜,進而損害胃部健康。

4、喝咖啡保護肝臟

近幾年來,越來越多的證據表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的風險。咖啡富含的多酚類物質對肝臟也有保護作用。建議肝炎患者每天喝點咖啡,對肝細胞的修復很有好處。

5、喝咖啡減肥瘦身

咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多馀的納離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日韩a一级欧美一级在线播放 | 国产一区日韩二区欧美三区 | 日韩在线播放中文字幕 | 天堂资源地址在线 | 91av在线免费视频 | 免费在线亚洲 | 国产成人综合91精品 | 亚洲国产高清视频 | 亚洲人成图片小说网站 | 91视频网址 | 播播网手机在线播放 | 性欧美videos另类视频 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 高清免费a级在线观看国产 高清潢色大片 | 亚洲高清国产一区二区三区 | 黄色小视频在线观看 | 日韩经典第一页 | 在线观看亚洲精品专区 | 中文字幕第98页小明免费 | 亚洲欧美二区三区久本道 | 看全色黄大色大片免费视频 | 久久亚洲精品中文字幕三区 | 伊人五月 | 欧美人一级淫片a免费播放 欧美人妖猛交 | 国产色爽女小说免费看 | 国产成人精彩在线视频50 | 中文国产日韩欧美视频 | 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | 在线观看黄色x视频 | 亚洲欧美精品一中文字幕 | 波多野一区二区 | 香港三级日本三级三级人妇99 | 美日韩在线观看 | 天天爽天天摸 | 91精品日韩 | 日韩在线视频免费不卡一区 | 天天爽天天碰狠狠添 | 亚洲区精选网址 | caoporm国产精品视频免费 | 在线免费国产视频 | 亚洲天堂成人在线 |