网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

高血壓食療菜譜

高血壓食療菜譜

高血壓是一個難以治愈的疾病,除了長期服藥來降低血壓以外,我們還可以在飲食上下功夫,下面小編就來給大家推薦一些高血壓食療法的菜譜,讓我們健康地吃起來吧!

1、海參淡菜瘦肉湯

材料:淡菜(又稱海紅)40克,海參()100克,瘦豬肉200克,海帶(干品)10

做法:把淡菜洗凈后備用,將海參切段,豬肉切小方塊,海帶泡發洗凈切絲備用。把淡菜和豬肉一起放在鍋中加水煮,七成熟時加海參、海帶,并加入適量鹽,煮到全熟就可以吃了。

2、海蜇拌香芹

材料:海蜇皮100克,芹菜50克,陳皮3克,半夏6克,鹽、糖、麻油、醋適量

做法:把海蜇皮切絲,芹菜洗凈后切絲,將陳皮、半夏煎汁濃,把海蜇皮和芹菜放入盤中,加入濃縮好的煎液,再加入麻油、醋、少量鹽糖攪拌均勻即可食用。

3、夏枯草煲豬肉

材料:夏枯草20克,桑椹20克,牡蠣20克,豬瘦肉250克,醬油、鹽等適量

做法:把夏枯草和牡蠣煎汁,豬肉切成塊狀,把煎汁和豬肉一起放在鍋中煮,煲至七成熟時,加入桑椹、醬油、鹽、糖等調料,煮熟后即可食用。

4、綠豆海帶粥

材料:綠豆100g、海帶100g、大米適量

做法:把海帶切碎后和綠豆、大米一起熬煮成粥,直接服用。

5、荷葉粥

材料:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許

做法:把新鮮荷葉洗干凈后放在鍋中煎湯,然后與粳米、冰糖一起煮粥,煮熟后即可食用。

6、糖醋蒜

材料:大蒜瓣若干、糖、醋

做法:把大蒜瓣泡在糖和醋中,泡制1個月以上,每天取出6瓣蒜食用,并且喝里面的糖醋汁。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日本综合 | 欧美一级专区免费大片俄罗斯 | xxx日本免费 | 生活片一级性 | 在线视频一区二区三区 | 一卡二卡在线观看 | 国产精品天干天干在线综合 | 天天摸夜夜添久久精品麻豆 | 日本三级做a全过程在线观看 | 日韩欧美国产亚洲 | 国产成人不卡 | 亚洲高清成人欧美动作片 | 免费观看黄色一级片 | 国产一区二区在线看 | 中文字幕在线观看免费视频 | 五月天丁香婷婷开心激情五月 | 色噜噜狠狠色综合中国 | 最新日韩欧美不卡一二三区 | 成年女人毛片免费观看不卡 | 日韩在线视频不卡一区二区三区 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 日本xxxⅹ69xxxx护士 | 亚洲高清成人 | 国产三区二区 | 名优写真一区二区在线 | 免费观看毛片视频 | 最近日本韩国高清免费观看 | 91po国产在线精品免费观看 | 日韩理论在线观看 | 99视频全部免费 | 欧美精品一区二区三区久久 | 欧美高清在线视频在线99精品 | 成人影院一区二区三区 | 亚洲国产日韩综合久久精品 | 天天操天天爽天天射 | 欧美久久xxxxxx影院 | 边做边叫床的大尺度床戏欧美 | www.丁香| 日韩精品第一区 | 亚洲 欧美 成人日韩 | 尤物视频一区二区 |