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如何預防妊娠合并膽囊炎

如何預防妊娠合并膽囊炎

妊娠合并膽囊炎的病因雖然很多,但是由于膽囊的主要作用是參與食物的消化和吸收,因此如果孕婦在飲食上不加節制,會導致膽汁分泌過多,膽囊的負荷加重,從而增加了妊娠合并膽囊炎的概率,因此要想預防孕期膽囊炎的出現,合理飲食也是非常關鍵的。

1、補充水分:多喝水,孕婦每天的飲水量最好能達到2000毫升,這是預防妊娠合并膽囊炎的關鍵方法,因為充足的水分可以有效降低膽汁的濃度,使膽汁不會過于粘稠。

2、少食多餐:孕婦每天的飲食最好能做到少食多餐,避免一次吃的過飽過撐,使得膽囊超負荷工作。而少吃多餐可以少量多次的刺激膽汁分泌,并且使膽汁順利排出。

3、補充維生素:孕婦要多吃新鮮的蔬菜和水果,全面的補充各種維生素,特別是維生素A、C、E,可以有效保護膽囊,從而從根本上預防妊娠合并膽囊炎的發生。

4、清淡飲食:孕期不宜吃高熱量、高脂肪的食物,這些食物不易消化,無形中會增加膽囊的負擔。應多吃粗纖維的食物,促進腸胃蠕動,預防膽囊炎。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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