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寶寶經常感冒怎么辦

寶寶經常感冒怎么辦

會有一些媽媽問,自家寶寶經常感,如果是這樣的話,就要考慮是不是抵抗力太差了,這樣的話最好不要著急用藥,用藥的結果可能就是殺敵一千自損八百,給孩子自身的免疫力帶來很大的傷害和損傷。

1、藥補不如食補,要讓寶寶該多吃蔬菜水果,補充大量維生素C,這對于抗感冒、增強身體免疫力非常有用。

2、適當運動,可以加強寶寶抵抗力,天氣好的時候出去多運動運動,曬太陽,也有利于寶寶健康成長,補充鈣質。

3、注意個人衛生,養成好的衛生習慣,媽媽要多給寶寶洗手、洗澡、勤換衣被,定期給寶寶的衣被清洗消毒。

4、睡眠是非常重要的,他對寶寶的心智發展和身體發育有直接影響,保證充足的睡眠質量,可以加強寶寶的智力和抵抗力,促進寶寶的生理發育。

5、媽媽還可以學習一些簡單按摩推拿手法,這是中醫的一種物理療法和自然療法,也可以幫助提高寶寶的抵抗力,有效地預防感冒。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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