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懷孕時肚子脹氣護理原則

懷孕時肚子脹氣護理原則

肚子脹氣是女性懷孕時出現的一個生理現象,除了引起輕微不適,一般都沒有什么大問題。相信大家都很好奇,懷孕時發生的肚子脹氣,是哪些原因引起的呢?

1、孕激素:懷孕后的前3個月是大部分孕婦脹氣最嚴重的時候,這是因為懷孕初期,孕婦體內孕激素含量大大增加,在抑制子宮平滑肌收縮,以防止流產的同時,也會使得孕婦的胃腸蠕動減弱,胃酸分泌減少,影響正常的消化活動,從而引起肚子脹氣。只要度過這段時間不適就會慢慢減緩,是正常現象,對寶寶健康沒什么影響,不必過于擔心。

2、子宮擴大懷孕中后期,子宮不斷擴大,向上壓迫腸道,使得腸道難以蠕動,從而導致孕婦肚子脹氣,但是隨著胎兒入盆子宮位置下降,脹氣的癥狀就會逐漸減輕。但如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病,如便秘、腸道蠕動功能較差,孕期脹氣的時間就可能會持續更久。

3、飲食習慣飲食習慣不好也容易導致孕婦肚子脹氣,比如孕期大量進補,容易造成消化不良,再加上胃的排空能力下降,所以吃過飽會加重胃脹。另一方面,孕婦因為口味變化,食用了較多容易產生氣體的食物,如豆類、淀粉類、面食和碳酸飲料等也容易導致脹氣。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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