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哺乳期不能吃的食物

哺乳期不能吃的食物

哺乳期如果媽媽不注重自己的飲食的話,有可能沒有足夠的奶水,同時媽媽的身體也會受到很嚴重的傷害。所以哺乳期的進食不當不僅會影響孩子的成長,也會影響媽媽的健康。那么,哺乳期不能吃的食物有哪些?

1、高鹽食物

比如腌蘿卜、肉類等食物都不合適,人體吸收過量的鹽會增加血壓,同時也增加了腎臟的負擔,甚至危及寶寶的健康。

2、辛辣的食物

刺激性食物,如大蒜和辣椒,最好避免。因為它們會造成孕婦便秘,精氣虧損,造成血虛等健康危害,還會通過牛奶危害寶寶的健康。

3、牛奶下的食物障礙

麥芽會抑制牛奶的分泌,造成母乳缺乏,寶寶吃不飽。因此,為了寶寶的健康,母乳喂養的母親不要吃富含麥芽的食物。

4、油炸、高脂肪的食物

食物油炸后,營養損失嚴重,新媽媽的消化功能尚未恢復。吃高脂肪食物不容易消化,對身體康復不利。

5、藥物和酒精

它們都將通過牛奶傳遞給嬰兒,飲酒是嚴格禁止的。在正常情況下,建議產婦不要服用藥物。如果真的有必要,他們必須在醫生的指導下去醫院吃藥。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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