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孕婦胸口悶怎么辦

孕婦胸口悶怎么辦

懷孕期間呼吸短促在孕婦身上很常見(jiàn),隨著孕婦懷孕時(shí)間的推移,許多孕婦會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。甚至可能在懷孕初期就會(huì)感到胸悶氣短。然而,你可能還沒(méi)有呼吸困難的感覺(jué),但你會(huì)更意識(shí)到你更加需要呼吸氧氣。那么,當(dāng)孕婦出現(xiàn)胸悶應(yīng)該怎么辦呢?

物理治療:都知道孕婦在孕期最好停止使用所有藥物,前3個(gè)月會(huì)是胎兒成形的關(guān)鍵時(shí)期,在孕期出現(xiàn)胸口悶可以采用中醫(yī)物理療法,如:推拿、穴位按摩、理療、飲食調(diào)理等。最好多喝開(kāi)水或洗熱水澡,這樣來(lái)幫助身體的恢復(fù),這樣也會(huì)更安全。

精神心理治療:也就是調(diào)整孕婦心態(tài)、讓其心情放松的一種精神狀態(tài)的調(diào)整,從主觀上消除孕婦的顧慮,營(yíng)造一個(gè)歡快愉悅的環(huán)境,讓孕婦時(shí)刻保持良好一個(gè)好心情,這樣會(huì)利于孕婦神經(jīng)和器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào),使體內(nèi)新陳代謝處于最佳狀態(tài),使其反饋到大腦增加腦細(xì)胞的活力,來(lái)改善神經(jīng)功能。

體質(zhì)鍛煉:在好的天氣里,有必要出去曬曬太陽(yáng),散散步,做一些增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉,或肺部功能的增強(qiáng)。每天最好進(jìn)行半小時(shí)的有氧呼吸運(yùn)動(dòng)。不僅可以使支氣管通氣,還可以增強(qiáng)血液和肺泡彈性供應(yīng)。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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