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哺乳后如何豐胸

哺乳后如何豐胸

不少謠言說在懷孕生完寶寶的媽媽都會(huì)出現(xiàn)乳房增大的情況,而且有的還會(huì)出現(xiàn)下垂嚴(yán)重的情況,其實(shí)哺乳后根據(jù)情況是可以預(yù)防乳房下垂的情況的,甚至有的還可以起到豐胸的效果,小胸變大胸。

 1、科學(xué)斷奶避免乳房下垂

 斷奶的時(shí)候一定要多注意一點(diǎn),不提倡用藥或者是打針的方式進(jìn)行干預(yù)回奶,這樣容易導(dǎo)致乳房快速的收縮,從而出現(xiàn)萎縮和皮膚松弛的作用,可以選擇吃一些抑制乳汁分泌的食物,像麥芽水等都是非常好的純天然回奶物,而且還應(yīng)該逐漸減少喂奶的次數(shù)和量達(dá)到斷奶的效果。

 2、多吃高蛋白食物

 富含高蛋白的食物可以間接起到豐胸的效果,像是山藥,=里面含有黏蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)豐胸的效果非常好,花生也是豐胸的好選擇,里面有比較豐富的維生素和脂肪,可以促進(jìn)卵巢的發(fā)育對(duì)豐胸效果尤佳。

 3、適當(dāng)?shù)男夭堪茨?/strong>

 經(jīng)常做胸部按摩,不止是可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán),還可以雌激素的分泌,促進(jìn)分泌更多的奶水,而且還可以幫助恢復(fù)產(chǎn)后下垂的情況,同時(shí)可以適當(dāng)美白肌膚,真的是一舉多得呀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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