人到老年，身體的所有機(jī)能都在慢慢的衰退。所以有很多的老年人在上了年紀(jì)之后，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的腿部浮腫，尤其是小腿的部分。而這種嚴(yán)重的影響了老年人的正常生活起居。那么今天小編就具體的介紹一下，老人腿浮腫怎么辦？

1、可能患有高血壓

患有高血壓的老年人，小腿都會(huì)有不同程度的浮腫。尤其是在下午三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，更加的明顯。而這個(gè)時(shí)候，小編要建議所有的老年人，要通過(guò)治療的方法或者是藥物的控制，來(lái)緩解高血壓的癥狀。

2、營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致高血壓

有很大一部分老年人都有偏食的習(xí)慣。這種根深蒂固的習(xí)慣，能去改變，所以就會(huì)導(dǎo)致自身的營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)小腿也會(huì)出現(xiàn)浮腫。所以在此小編建議所有的老年人一定要做到葷素搭配，多吃雜糧，這樣才能夠有效的緩解小腿的浮腫。

3、肝病導(dǎo)致高血壓

這是一個(gè)老生常談的話(huà)題，老年人應(yīng)該盡量不要飲酒，多吃一些蔬菜和水果。