哺乳期很長(zhǎng),一般最少也要6個(gè)月,甚至長(zhǎng)達(dá)兩年,這期間有很多的注意事項(xiàng),一不小心就是一個(gè)雷區(qū),哺乳期的注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、 不可以隨意用藥:在哺乳期的時(shí)候雖然比懷孕的時(shí)候略輕松但是絲毫也不能怠慢了,尤其是在用藥問(wèn)題上,很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用藥,影響乳汁分泌事小但是通過(guò)乳汁傳給寶寶這事兒就大了,是會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的,所以在哺乳期的時(shí)候?qū)殝層盟庍€是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
2、注意喂奶的衛(wèi)生:喂奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然后再讓寶寶含著,這樣可以保證衛(wèi)生,在喂奶結(jié)束后應(yīng)該在擦拭一下,不要有污垢在乳頭上殘留,并且為寶寶擦干凈嘴角,不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水:在哺乳期的時(shí)候一定要注意飲水,不要減少飲水量,同時(shí)還應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)搭配,只有營(yíng)養(yǎng)充足才會(huì)讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水:如果寶寶吃飽后,媽媽的奶水還是比較充足的話,建議還是應(yīng)該用吸奶器把奶水吸出來(lái),然后把吸出的奶水放在冰箱中進(jìn)行冷藏,這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時(shí)候可以溫一下喂寶寶,如果說(shuō)奶水特別充足的話可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因?yàn)榧?xì)菌而導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。