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小月子注意事項

小月子注意事項

小月子期間女性十分的虛弱,身體抵抗力也會下降,此時要注意一些事項,使身體恢復的更快。

1、手術后的前三天要注意臥床休息,三天后到一星期之后,再逐漸增加活動時間和強度。尤其注意的是,在小月子的前半月內不可以從事過重的體力勞動,也要避免接觸冷水和身體受寒。

2、要加強女性的營養,多吃一些豆制品、奶、魚、蛋這類蛋白豐富的食物。還可以選擇食用大棗、枸杞這類補血的食品,并且要多吃新鮮蔬菜補充維生素,以加快身體損傷的修復。

3、要禁止性生活和注意個人衛生,在人流之后子宮口還沒有完全閉合,這時的女性很容易受病菌侵襲。所以這段坐小月子時間里,要格外注意個人衛生,比如術后半月內不可以進行盆浴,以免非流動水進入陰道。另外,人流之后一月不可以進行性生活,以免造成人為的感染。

4、人流手術之后,因為子宮會造成損傷,會有3-5天的陰道流血情況。所以要注意女性的陰道出血情況。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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