三個月的寶寶容易出汗，而且這個時候也要注重寶寶身體其他的營養元素的攝入。

正常母乳和奶粉中含有大量的鈣劑，是可以滿足三個月寶寶的需求，但是你知道寶寶體內缺乏維D，會使鈣不能正常吸收嗎？而且不同的喂養，對鈣的補充方法也不一樣。

如果發現寶寶喂奶及睡眠時頭部多汗，而且寶寶還煩躁不安，易驚醒，這就有可能是缺鈣的表現。

如果是母乳喂養的情況下，是不需要額外補充鈣劑的，只需要補充魚肝油，也就是上面說到的維生素D，以促進鈣吸收。同理，人工喂養的也是如此，因為牛奶當中除了蛋白質，也會含有鈣質。

另外，母乳喂養的媽媽也要注意補鈣，因為你的乳汁含鈣高，寶寶才能接收到鈣質。

對于補鈣這件事，是會影響到寶寶的發育呢，根據寶寶的具體情況來決定，也切記不可盲目大量地補鈣。