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孕婦怎么護膚

孕婦怎么護膚

孕婦在妊娠期,除了能享受到孕育新生命的快樂外,同樣需要面臨皮膚差的問題。不少女性由于在孕期并未注重護膚,導致生完孩子后,曾經的好皮膚一去不復返了。那么,孕期怎么護膚呢?

第一,做好臉部清潔

孕婦也要和以前未懷孕時一樣,每天使用溫和的洗面奶早晚各洗一次臉。這樣能保證皮膚的光潔和干凈。

第二,做好補水工作

孕期皮膚更容易干燥甚至脫皮,在清潔完臉部后,需要使用孕婦專用的護膚品給肌膚進行補水和鎖水,比如擦適量的爽膚水和乳液。

第三,出門要做好防曬

如果孕期要出門,尤其是夏天,要記得做好防曬工作,比如擦防曬霜、打遮陽傘、戴遮陽帽等,這樣能減少孕期雀斑的產生。

第四,保持充足的睡眠時間

孕期也是需要睡“美容覺”的,這就需要孕婦每天保持充足的睡眠時間和高質的睡眠質量。孕期每天至少要稅8個小時,中午可休息1個小時,切忌不能晚睡或熬夜。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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