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孩子多大可以吃成人飯

孩子多大可以吃成人飯

一般來說,寶寶從6個(gè)月開始添加輔食,輔食種類根據(jù)寶寶發(fā)育情況逐漸過渡,從菜湯、果汁、米湯到米糊、菜泥、果泥、肉泥,慢慢鍛煉寶寶的咀嚼能力。

媽媽需要注意,不宜過早給寶寶吃成人飯哦,因?yàn)閷殞?/span>2歲前咀嚼能力還比較差,而成人的食物制作不夠精細(xì),比較粗硬,寶寶吃了不易吸收。況且,寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比成人高,特別對(duì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣等多種維生素的需求量大,所以,食物要多樣化,應(yīng)滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

當(dāng)寶寶滿2歲后,就可以吃成人飯了,因?yàn)榇藭r(shí)寶寶胃腸道功能已趨于完善,能耐受成人的食物。若寶寶出現(xiàn)腹瀉、便秘等癥狀,要把吃成人飯的時(shí)間推后。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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