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如何培養孩子自己吃飯

如何培養孩子自己吃飯

給寶寶喂飯雖是件小事,但長期給寶寶喂飯,不僅會影響寶寶對食欲的控制,還會影響寶寶獨立意識的形成。媽媽們趕緊get起5個訣竅,培養寶寶獨立吃飯的好習慣吧!

訣竅1:多讓寶寶抓握東西

媽媽自寶寶出生開始,可以每天幫寶寶按摩小手,多讓寶寶抓握東西,慢慢培養寶寶的抓握能力,這樣寶寶自己學吃飯時手會更靈活,吃起來更順心。

訣竅2:變身“吃貨”辣媽,吃給寶寶看

寶寶一開始不會自己拿勺子舀飯吃,媽媽需做好示范并耐心教導。在寶寶犯錯時,媽媽要不斷糾正,以讓寶寶養成良好的習慣,另外,媽媽可以在寶寶面前夸張地吃!吃!吃!這樣寶寶吃飯的欲望就會被激起,慢慢變成小吃貨。

訣竅3:游戲中教寶寶用勺子

寶寶10-12個月時,媽媽可以通過游戲的形式教寶寶用勺子,激起寶寶的興趣。首先,媽媽準備一些蠶豆,放到一只碗中,然后把大勺給寶寶,讓寶寶舀起蠶豆放到另一個碗。

訣竅4:購買禮物鼓勵寶寶

寶寶一開始使用餐具吃飯難免會犯錯,媽媽千萬不要責備TA,應反復糾正,并在寶寶成功時,送給寶寶小禮物以資獎勵。

訣竅5:和寶寶一起裝扮餐桌

媽媽偶爾可以和寶寶一起裝扮餐桌,讓寶寶更喜歡就餐的環境,吃飯時,或許寶寶就會更聽話,乖乖自己吃飯,享受吃飯的過程。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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