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雙肩包帶太長好嗎

雙肩包帶太長好嗎

有的MM 背雙肩包時,喜歡把帶子弄得很長,因為這樣看起來很有型。其實,這種做法是不對的,會對脖子、肩膀、背部造成一定傷害。所以,在背雙肩包時,盡量不要讓包包墜到屁股,應適當調整帶子長度。

雙肩包帶子長度應使包底與腰部持平,或者調整帶子后,包包底部在后背肌肉最多的地方,這樣背時不會太累。如果是新買回來的雙肩包,最好先調整背包帶,并拉緊,以防包包中途滑到背部以下。如果雙肩包有胸帶或腰帶,背重物長途旅行時,記得栓上,這樣可讓包包緊貼后背,減少負重感。

此外,背雙肩包時應收緊腹部,并讓雙肩自然下垂。如果太累,適當更換位置,以防肌肉受力過度,勞損受傷。如無特殊情況,盡量不要在雙肩包中放太多物品和把雙肩包帶子調太長。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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