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酸奶粉的哪個牌子好

酸奶粉的哪個牌子好

酸奶粉盛行,營養(yǎng)豐富且便于制作,但有些挺怕麻煩的,想直接去購買回來,不想動手做。怕麻煩的人都有一種通病,總愛問如何選,酸奶粉哪個牌子好?

酸奶粉不錯的牌子有惠氏、雅培、多美滋、雀巢能恩暢優(yōu)、真果粒、蒙牛、伊利 帕瑪拉特等。大家可以根據(jù)自己需要的口味來選擇,酸奶粉雖然有助健康,但也不宜多吃,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)臄z取,每天以一到兩杯即可。還有酸奶粉最好飯后喝,有助消化,提高益生菌的成活率。喝完酸奶粉后,記得要及時漱口,以免侵蝕牙釉質(zhì)。購買酸奶粉時一要根據(jù)需要仔細(xì)看營養(yǎng)標(biāo)簽,選擇蛋白質(zhì)含量高的,盡量購買大品牌產(chǎn)品。

可以選擇用專用的酸奶粉,也可以選擇自己用鮮奶+稠酸奶做,不過酸奶粉做出來的就很像老酸奶,是酸奶酪的感覺,自己搭配材料做出來的就沒有那么稠, 不過味道也不錯。您可以只選原味的酸奶粉來做,然后給里面切點(diǎn)草莓、香蕉蘋果之類的,寶寶就很喜歡吃,這樣酸奶和水果都吃到了,一舉兩得。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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