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酸奶粉的自制方法

酸奶粉的自制方法

用酸奶粉自制的酸奶,不僅美味可口,同時又是不含任何添加劑促進身體各個機能的健康食品。而且不含任何添加劑,適用于任何人群,對于老年人有著減低膽固醇、緩解腹瀉等作用,那酸奶粉的自制方法是怎么樣的呢?

**酸奶所需原料:滋優味酸奶機(不插電);zuway/滋優味酸奶粉一袋;沸水;1000ml冷飲用水。

自制酸奶的方法:

第一步:對滋優味酸奶機,清洗內膽,并用沸水高溫消毒,滅殺雜菌。

第二步:向酸奶制作器內膽中倒入500ml冷飲用水。

第三步:將一整包滋優味酸奶粉倒入內膽。

第四步:蓋上蓋子搖勻。

第五步:繼續添加冷飲用水至1000ml,并蓋上蓋子。

第六步:向制作器外箱中加入沸水,直至淹沒綠色底座。

第七步:將內膽放入保溫管罐中,并蓋緊蓋子。

第八步:靜置發酵6-10小時。

第九步:6~10個小時后酸奶發酵成塊狀即可實用,在冰箱中冷藏六個小時風味更佳。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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