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影響排卵期懷孕幾率的因素

影響排卵期懷孕幾率的因素

排卵期同房,能夠提高懷孕幾率。但是,這種幾率也不是百分百的,還受很多因素的影響。如果,積極備孕的夫妻們真想順利地要上孩子,一定要注意以下的一些事項哦!

1、一定要盡量準(zhǔn)確的測算排卵期。除了常見的月經(jīng)周期推算法,女性朋友們也可以自測基礎(chǔ)體溫,基礎(chǔ)體溫是經(jīng)過充足的睡眠之后測得的體溫,一般在36.5℃左右,而排卵期那天到來的話,體溫一般會下降,幅度超過0.5℃。這種規(guī)律的現(xiàn)象可以作為判斷排卵期到來的一個標(biāo)志。此外,還可以自測宮頸粘液:子宮平時都會分泌粘液來保護(hù)器官。在排卵期的時候,子宮分泌的粘液又清又薄,子宮頸開啟,精子也就容易通過,進(jìn)入子宮,因此可以通過子宮粘液初步判斷排卵期的到來。為了盡量準(zhǔn)確的測算出排卵期,最好多種方法一起運(yùn)用,如果體溫、子宮粘液的癥狀都符合月經(jīng)推算法測算出的排卵期,那么就可以更加準(zhǔn)確地確定排卵期了。

2、一定要保持愉快的心情,減輕工作壓力和家務(wù)負(fù)擔(dān),夫妻雙方都要調(diào)節(jié)好心情,調(diào)整好各自的身體狀況和作息習(xí)慣。

3、戒煙戒酒戒含咖啡因飲料。一天喝超過一杯咖啡會妨礙你的懷孕概率。吃太多含咖啡因的食物(包括巧克力、汽水)同樣會妨礙你的懷孕概率。無論是丈夫還是妻子吸煙,都會損壞各自的生育能力。而酒精對于精子的質(zhì)量也是非常的有損害。因此,為了順利當(dāng)上爸爸媽媽,一定要戒酒戒煙戒咖啡因飲料哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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