桑葚膏雖然可口好吃，但也不是所有人都能食用的。對(duì)于適用的人們而言，它是很好的養(yǎng)生保健食品，對(duì)于身體不適合服食的人而言，桑葚膏雖然美味誘人，但也只能遠(yuǎn)觀而不可近食了。

1、適用人群：

（1）首先這個(gè)桑葚膏非常適合于神經(jīng)衰弱的人群，因?yàn)樗泻芎玫囊粋€(gè)安魂鎮(zhèn)神的作用。

（2）它可以幫助我們抗衰老，所以適用于中老年朋友，以及一些愛(ài)美的女性朋友。

（3）桑葚膏膏有著一個(gè)作用，就是烏須發(fā)，一些朋友如果頭發(fā)發(fā)質(zhì)不太好，而且枯黃易斷，那么這時(shí)候經(jīng)常服食桑葚膏，可以起到很好的烏黑發(fā)或者幫助頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。

（4）桑葚膏還有具有一個(gè)妙用，那就是，在冬天的時(shí)候如果有的朋友手腳被凍裂了，破裂的話(huà)，把它抹在那個(gè)皮膚上，很快可以讓它復(fù)原。

2、慎用人群：

（1）兒童，因?yàn)樯］馗鄡?nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會(huì)影響人體對(duì)鈣、鐵、鋅物質(zhì)的吸收。

（2）脾虛胃寒的人，因桑椹本身偏寒性。

（3）糖尿病患者，因?yàn)樯］馗嗪橇枯^多。

（4）正在拉肚子的人。