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什么情況該補兒童鈣

什么情況該補兒童鈣

鈣是身體所需的其中一種營養物質,其對人體來說十分重要。鈣是組成骨骼的最主要成分,給寶寶補充鈣可以促進寶寶的骨骼生長發育,若寶寶缺乏鈣的話,那將會出現多種疾病,例如佝僂病。那么在什么情況下該補兒童鈣呢?一般來說應該在寶寶缺乏的時候需要補兒童鈣,但是在寶寶處在生長發育的黃金階段,要注意鈣的補充。那么,寶寶什么時候容易缺鈣,什么時候不會缺鈣呢?下面將作進一步探討!


寶寶的不同時期需要鈣的營養是不一樣的。比如說在六個月以內的小孩,每天有300毫克的鈣就可以了。六個月到一歲之間,每天攝入400毫克的鈣。一歲以上600毫克,四歲以上800毫克。青春時期,比如說十歲到十四歲之間,由于發育很快,需要的鈣更多一些。我們每天攝入的鈣達不到這個數字,就需要額外補充。這是一個很重要的原則。

那么,寶寶是否要通過吃兒童鈣來補充鈣呢?

母乳補鈣:如果小孩母乳充足,每天吃600到800毫升的話,小嬰兒的鈣就夠了,因為母乳的鈣比牛奶的鈣好吸收。

配方奶補鈣:吃配方奶700到800毫升的時候,攝入的鈣應該是比較夠的。

若小孩不喜歡吃奶,或者是奶比較少,媽媽沒有辦法用別的方法補充,且寶寶比較缺乏鈣的話,此時就要開始咨詢醫生,在醫生的指導下給寶寶補充鈣劑。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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