网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

薏米紅豆粥的做法

薏米紅豆粥的做法

薏米紅豆粥對于我們來說是比較健康的食物,其實做法也不難,平時早餐晚餐都可以煮著吃。今天為大家帶來兩種薏米紅豆粥的熬制方法,空閑時間就可以動手做起來哦

做法一:

材料:薏米100克、棗25克、紅豆50克、仙鶴草10克、白砂糖30

做法:

1、將薏米紅豆以溫水浸泡半日;

2、用紗布將仙鶴草包好;

3、大棗去核浸泡;

4、將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一起放入鍋中;

5、加水煮成稀粥,最后撒上糖調味即可。

做法二:

材料:紅豆、薏米、水、冰糖

做法:

1、紅豆薏米準備同等分量,洗凈后,紅豆大概需要跑2-3小時,薏米泡一個小時左右;

2、先煮紅豆,因為紅豆需要的時間長一點,煮開后,添一些涼水,再等煮開后,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據說這樣也會比較香哦;

3、等紅豆煮開花后,放入薏米,大火煮開后,轉小火煮爛,放冰糖調味,就可以開吃啦!

薏米紅豆粥做法既簡單,又營養十足,當然會受大眾歡迎。學會的小伙伴們,現在就可以在家開做了哦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 婷婷四房综合激情五月性色 | 在线免费观看色视频 | 动漫美女无遮挡 | 亚洲欧美成人 | 免费在线观看黄网站 | 中文字幕一区精品欧美 | 日韩操操 | 521a久久九九久久精品 | 无遮挡h黄漫动漫在线观看 无遮挡h纯内动漫在线观看 | 欧美一级在线看 | 夜精品a一区二区三区 | 午夜在线观看视频在线播放版 | 日本无翼乌邪恶彩色大全 | 国产日韩精品视频一区二区三区 | 九九在线精品视频xxx | 欧美综合区自拍亚洲综合天堂 | 成人免费毛片观看 | 国产 欧美 日产中文 | 狼人久草 | 国产 欧美日韩 在线播放 | 国产精品合集一区二区三区 | 色播日韩 | 日韩资源网 | 九七在线视频 | 日本不卡视频一区二区三区 | 亚州色拍拍拍 | 亚洲精品一二三区-久久 | 日韩亚洲欧美日本精品va | 欧美三级欧美做a爱 | 亚洲欧洲日产国码在线观看 | 午夜影院网页 | 99在线视频精品费观看视 | 120秒在线观看免费 128tv在线观看 | 久久免费特黄毛片 | 奇米影视亚洲狠狠色777不卡 | 三级黄色片免费看 | 黄色毛片免费 | 毛片链接 | 精品国内自产拍在线视频 | 国产免费怕怕免费视频观看 | 乡村乱肉情欲小说 |