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薏米冬瓜排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

薏米冬瓜排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

薏米冬瓜排骨湯看上去樸實(shí)無(wú)華,但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻毫不遜色于任何高價(jià)的保健品。下面便是小編整理出來(lái)的其幾大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)于平時(shí)注重皮膚保養(yǎng)的美眉們很有幫助哦!

首先,薏米冬瓜都是利水祛濕食療佳品。不僅可用于清熱解毒、消暑,而且還可以作為一款滋補(bǔ)湯,用于身體虛弱的人補(bǔ)身體,味道清香淡雅,無(wú)論是夏季,還是冬季,都適合食用。

另外,冬瓜性寒味甘,可清熱,生津,利尿,消腫。冬瓜含維生素C較多,對(duì)于美白護(hù)膚很有幫助,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食用,可達(dá)到消腫而不傷身體正氣的作用。因此,讓冬瓜與薏米進(jìn)行搭配,能夠良好達(dá)到清熱祛濕、利水排尿的效果,對(duì)于水腫、尿路疾病患者來(lái)說(shuō)具有輔助性治療作用。

其次,薏米有美白祛斑功效。

我國(guó)醫(yī)書古籍中都有記載,薏苡仁是極佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、潤(rùn)膚除皺等美容養(yǎng)顏功效,尤其是所含的蛋白質(zhì)分解酵素能使皮膚角質(zhì)軟化,維生素E有抗氧化作用預(yù)防皺紋出現(xiàn),對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是極為健康的美白養(yǎng)顏食品。美白養(yǎng)生兩不誤,真是愛美女性的一大良友。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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