网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

鯽魚燉豆腐的烹飪技巧

鯽魚燉豆腐的烹飪技巧

鯽魚燉豆腐,總的來說,材料常見,做法簡單,不過要想烹飪出最美味,營養保存最完整的鯽魚燉豆腐,還是需要些小竅門的。

1、 鯽魚整理時候,一定要清除干凈魚肉上的黑膜

2、 烹飪鯽魚燉豆腐的時候,鯽魚要先入鍋煎一下,這樣魚肉吃起來腥味不濃,還更加美味。

3、 洗凈后的鯽魚瀝干水,兩面抹少許鹽,放置15分鐘,下鍋前將魚身上的水用廚房紙擦凈,這樣煮出來的鯽魚豆腐,比較好煎,魚肉有味。

4、 煎魚不破不粘鍋呢,這里也有好方法。生姜擦鍋一遍,開火把鍋里的水份完全燒干,再放油去熱,油溫7成熱(油面安靜,有青煙)再下鍋;拎住魚尾貼鍋邊放入,待鯽魚一面完全煎好,再煎另一面。

5、 小火出清湯大火出白湯。鯽魚燉豆腐時候,要注意,可以適當加入牛奶,然后先大火熬煮15分鐘,后面再轉小火,這樣湯汁就會濃白。

6、 在燉鯽魚時一定要先涼水下鍋,這樣做出的鯽魚味道鮮美,魚腥味小,而且營養成分會融化在湯汁里面。

7、 豆腐種類較多,選用口感較硬的北豆腐,含鈣量更高,但南豆腐嫩滑口感更好,可根據喜好選擇。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美最猛性xxxxx短视频 | 欧美日韩国产在线一区 | 日韩小视频在线观看 | 成人黄激情免费视频 | 亚州国产 | 亚洲成在人天堂一区二区 | 无遮挡毛片 | 日韩黄色在线播放 | 91久久亚洲最新一本 | 国产亚洲综合一区二区在线 | 久久99精品一级毛片 | 一级毛片免费视频观看 | 一级片按摩 | 天堂男人2021av | 欧美午夜性春猛xxxx | 91视频免费网站 | 伦理剧在线中文 | 一个人看的www片免费高清中文 | 国产日韩中文字幕 | 欧美一级看片a免费观看 | 福利免费观看 | 美日韩视频 | 国产一区曰韩二区欧美三区 | 亚洲欧洲日产国码久在线观看 | 久久精品无码一区二区日韩av | 在线观看男女爱视频网站 | 黄色录像a | 一区二区不卡不卡一卡 | 国产人成久久久精品 | 日韩有码第一页 | 国产免费黄色 | 香蕉视频免费版 | 道日本一本草久 | 国产精品亚洲欧美动漫卡通 | 欧美激情 亚洲 | 91香蕉国产视频 | 欧美巨大xxxx做受孕妇视频 | 精品999| 在线欧美视频免费观看国产 | 天堂网久久 | 国产亚洲精品日韩已满十八 |