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孕婦可以食用烏龜嗎

孕婦可以食用烏龜嗎

 答案是非常確定的,不可以。

孕婦在懷孕期間,除了要保持良好心情之外,日常飲食也是非常重要的。孕婦孕期應該要注意攝取全面的營養、保證優質蛋白質的供應等,另一個特別注意的就是不能吃生冷的東西,例如生魚片、未經高溫消毒的牛奶或軟奶酪、肉醬,以及生的或半熟的肉類和家禽等。

龜肉是屬于非常涼性的食物,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,孕婦如果食用會容易引起流產,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。孕婦如果想吃烏龜,也要等生完孩子后,并且在產后坐月子這段時間內也不能吃烏龜,一定要出了月子,再修養一段時間才能吃。

除了烏龜這種養生食材之外,孕婦在懷孕期間如果想要增加營養、滋補身體的話也是要注意有哪些食物是不能食用,哪些食物是應當食用、哪些是適當食用的。就好像一般人都認為孕婦想要補鈣的話就要多喝骨頭湯,這種想法就是錯誤的。因為骨頭湯當中的鈣很難溶解在湯里面的,反而會增加孕婦腸胃的負擔。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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