网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

茶葉蛋的熱量

茶葉蛋的熱量

茶葉蛋,著名漢族小吃,中國的傳統食物之一,在中國北方常簡稱茶蛋,是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋,它的特點是茶香濃郁,鮮香可口。因其做法簡單,攜帶方便,多在車站、街頭巷尾,游客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣,物美價廉。可以做餐點,閑暇時又可當零食,實用和情趣都兼而有之。茶葉蛋每100克含熱量151.00大卡,相當于0.7碗米飯,3.8把通菜,1.6個蘋果,消耗151大卡熱量需要:跑步18分鐘、跳繩15分鐘、健美操32分鐘,每100克茶葉蛋內含膽固醇372毫克、鈉鹽1200毫克。

多數人會關心食物的熱量絕大部分原因則是需要減肥,茶葉蛋對于減肥有利在于低飽和脂肪酸,富含蛋白質;不利在于茶葉蛋膽固醇含量過高、鈉鹽含量過高。而且茶葉中含有鞣酸成分,在燒煮時會滲透到雞蛋里,與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉淀,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利于人體健康。茶葉中的生物堿類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收,同時會抑制十二指腸對鈣質的吸收,容易導致缺鈣和骨質疏松。因此,無論日常食用還是你處于在需要減肥的階段,茶葉蛋都不能食用過量。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 免费观看又黄又刺激的视频网站 | 97色女| 亚洲欧美中文字幕高清在线一 | 又黄又爽视频好爽视频 | 久久综合丝袜长腿丝袜 | 国产成人精品日本亚洲专一区 | 国产羞羞的视频在线观看免费 | 久久久久88色偷偷免费 | 欧美日韩加勒比一区二区三区 | 欧日韩一区二区三区 | 欧美成人午夜不卡在线视频 | 亚洲一区精品视频在线 | 黄色天堂在线 | 韩国2023理伦片免费观看 | a毛片久久免费观看 | 成人毛片在线观看 | 亚洲午夜精品一区二区 | 激情综 | 免费一级欧美片片线观看 | 国产一级做a爰片在线看免费 | 天天搞天天操 | 涩涩免费视频 | 久操视频网站 | 人人澡人人澡人人看欧美 | 亚洲欧美中日韩中文字幕 | 久久免费看片 | 免费国产黄网站在线观看 | 日韩亚洲欧美日本精品va | 日韩中文在线播放 | 欧美亚洲欧美 | 亚洲国产成人久久三区 | sao虎视频在线精品永久 | 免费在线观看的黄色网址 | 久爱www成人网免费视频 | 久久亚洲一区二区 | 国产日韩精品欧美一区视频 | 久久综合九色综合狠狠97 | 欧美在线观看你懂的 | 欧美成人一级视频 | 99在线免费观看视频 | 97视频在线观看免费播放 |