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鱸魚的做法

鱸魚的做法

鱸魚肉為蒜瓣形,就做法來講,最宜清蒸、紅燒或清燉。鱸魚自秋后始肥,到了冬初,鱸魚特別肥美,而且營養價值也更豐富。不知愛吃魚的你是不是已經嘴饞了呢?自己動手豐衣足食!下面趕緊來學習一下鱸魚的做法吧!

鱸魚豆腐湯

材料:鱸魚400克、豆腐400克、黃酒15克、鹽、味精、蔥、姜、胡椒粉。

1、將豆腐切成1厘米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝干待用。

2、鱸魚去鱗和內臟,抹上黃酒,用鹽腌制10分鐘。

3、鍋中放油加熱,將魚兩面煎黃,加入蔥、姜、適量水,大火煮10分鐘轉小火煲30分鐘

4、然后加入豆腐,再煮5分鐘左右,加鹽和胡椒粉、雞精調味,撒上蔥花即可

清蒸鱸魚

材料:鱸魚1條,筍片30g,水發香菇3至5朵,熟火腿15g

調料:油,生抽,老抽,胡椒粉,蔥姜,鹽,料酒

1、將鱸魚收拾干凈后沖洗,將魚平放,用刀從頭至尾沿著脊背劃一刀,翻過來在魚身上切花刀

2、用少許鹽、料酒抹在魚身上腌入味, 蔥、姜切絲,火腿切片待用,香菇洗凈去蒂切片

3、將筍片、香菇在沸水中焯熟,然后與火腿一起放在魚身上,待水開后將其放入鍋內蒸熟

4、鍋中加入適量40度左右的溫水,加入生抽、老抽調勻,然后放胡椒粉、鹽調勻。

5、將鍋中湯汁倒于盤底,將蒸熟的魚擺好,上面撒上蔥絲、姜絲

6、鍋中油燒至七八成熱,將熱油澆在擺好蔥絲、姜絲的魚上即可

紅燒鱸魚

材料:鱸魚600g,姜,蒜,蔥,豆豉醬30g,黃酒30g,醬油,糖,香葉2片

1、鱸魚洗凈、瀝干水分,兩面魚身分別打上花刀,抹上少許鹽,腌30分鐘

2、鍋燒熱,先用生姜擦一下鍋底,然后倒入適量油,油熱后把魚放入油鍋,略煎一下后盛出

3、鍋中放入切好的蔥、姜、蒜,八寶豆豉醬炒香,然后放入煎過的鱸魚

4、倒入醬油、香葉、糖,加適量的水,燒開

6、倒入黃酒,燒至湯汁微微收干,撒上香蔥,出鍋即可


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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