网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

綠豆粥怎么做

綠豆粥怎么做

夏季,天氣炎熱,吃不下飯,想吃點粥,可以熬點綠豆粥,既可以解暑清熱,又可以當主食。從市場買回來的綠豆,在煮粥之前先洗凈泡一泡,然后和大米一同放進鍋里煮。如果不想太單調,綠豆里面還可以加其它食材,加入紅豆,青青綠綠的十分好看;也可以加點小米,養胃清熱;綠豆粥中加入百合,清香清潤。

百合綠豆粥的做法

原料:綠豆,大米,紅米,西米,干百合。

制法:

1、洗凈綠豆、大米、紅米、干百合。

2、綠豆清水浸泡,百合也用清水浸泡30分鐘。

3、鍋中加入適量清水,放入百合、綠豆、大米、紅米以及西米。

4、煮開以后,用勺子輕輕攪拌。

5、食物熟透后,即可食用

小貼士:

百合和綠豆可以提前一晚侵泡,放入壓力鍋中煮,更容易熟,粥也更香濃。

綠豆煮爛清熱解毒效果更大,不煮爛煮軟則具有解暑的功效。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日韩福利网 | 韩国午夜tv免费影院 | 欧美成人免费公开播放 | 亚洲高清日韩精品第一区 | 成人深夜福利 | 欧美精品一区二区久久 | 极品蜜桃臀美女啪啪 | 色综合网址 | 久久精品国产第一区二区 | 97精品视频在线观看 | 精品午夜国产在线观看不卡 | 欧美成人在线免费观看 | 怡红院免费全部视频在线视频 | 亚洲高清视频在线观看 | 波多野结衣与老人公gvg在线 | 日本免费一区二区三区看片 | 国产老师制服丝袜裤视频 | 在线观看欧洲成人免费视频 | 亚洲国产七七久久桃花 | 一区二区三区四区国产精品 | 国产亚洲人成网站天堂岛 | 亚洲国产精品二区久久 | 在线国产一区二区三区 | 免费精品一区二区三区在线观看 | 日韩免费在线观看视频 | 日韩精品卡1卡二卡3卡四卡 | 香蕉视频网页版 | 高清 国产 日韩 欧美 | 亚洲h片 | 亚洲综合欧美 | 亚洲一级毛片免费观看 | 欧美日本中文字幕 | 精品欧美在线观看视频 | 久久久性视频 | 亚洲免费高清视频 | 免费 黄 色 人成 视频 | www.男女| 理论片日韩| 美女视频黄.免费网址 | 成年人在线观看视频免费 | 被黄漫网站视频在线观看 |