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哪些人不宜吃綠豆沙

哪些人不宜吃綠豆沙

綠豆沙作為盛夏消暑圣品,它有清熱解毒的功效,加上口感冰涼爽滑,受到了不少人的喜愛。但是并不是每個人都適合喝綠豆沙,下面給大家說說以下幾類人不適宜飲用冰鎮綠豆沙。

1、大病初愈者及孕婦:

通常來說,大病初愈者,身體各方面機能沒有恢復完好,消化吸收能力較弱,無法承受綠豆沙的涼性,延緩身體復原的速度,降低復原的質量,嚴重者會導致病情復發;孕婦也是不能喝冰鎮綠豆沙,綠豆沙蛋白質豐富,需要大量的消化酶分解消化吸收,孕婦消化功能較常人低下,無法及時地消化綠豆沙,容易引起肚疼腹瀉的情況。

2、體質寒性者:

綠豆沙本身屬于涼性,冰鎮綠豆沙更是寒性食物,寒性體質者飲用冰鎮綠豆沙更是雪上加霜,嚴重者會引起胸悶、呼吸不暢、腹瀉嘔吐、頭暈眼花的癥狀。

3、老人、小孩等消化能力低下者:

老人和小孩消化能力不佳,無法完全消化吸收綠豆沙,再加上冰鎮綠豆沙性寒,更容易引起腸胃不適等問題。

4、正在服用溫補型中藥者:

早在古代,醫學者提及綠豆不能同中藥服用,綠豆本身有解百毒之效,會降低中藥的藥效,減緩患者體質復原情況。正在服用溫補性藥物的患者,千萬不要服用綠豆沙,根據陰陽相合的理論,綠豆的寒性會中和藥物的溫性,患者無法汲取藥效。

5、減肥瘦身者:

很多愛美女性為了減肥瘦身,選擇長期飲用綠豆沙,這是不可取的。因為,綠豆沙性寒,長期食用會導致怕冷畏寒、子宮寒冷、白帶異常、臉色蒼白等癥狀。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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