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口香糖吃多了會怎樣

口香糖吃多了會怎樣

大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑,其中還加有色素、香料、抗氧化劑等,在細菌的作用下既能形成一種高黏性不溶于水的多糖物質,黏附于牙齒表面,進而形成牙菌斑,又能發酵產酸,使牙齒表面的礦物質溶解導致齲齒。研究發現,經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質,這些都不利于牙齒健康。

許多腸胃專家也表示,空腹時嚼口香糖,會出現惡心、頭暈等不良反應,特別是有胃病的人會刺激胃病發作,引起胃炎和胃潰瘍,有胃病的人不宜食用口香糖。即使是飯后,過多食用口香糖,會吞下過多的空氣,進而影響腸胃,引發不適。建議每次咀嚼口香糖時間不要超過20分鐘,也不要過多食用口香糖。

吃口香糖時,吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習慣性用一側牙齒咀嚼,會使頜面部發育不均。青少年在身體發育期如果嚼口香糖,可能使咬肌過度鍛煉,刺激下頜角的肌肉和骨骼發育,最終外觀呈現“方形國字臉”,影響面型。過長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態,有可能養成夜磨牙的習慣。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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