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孕婦可以喝哪些茶

孕婦可以喝哪些茶

很多孕婦都不敢喝茶,因為聽說喝茶對胎兒和自個的身體都不好。其實孕婦適當地喝點茶還是有益的,并不 是所以的茶都不適合孕婦喝的,孕婦是可以適當地選擇某些茶飲食的。那么孕婦可以喝哪些茶呢?

1、花果茶

花果茶又叫果粒茶,天然的花果茶含有豐富的維生素C,它比檸檬含有的維生素C還豐富。花果茶入胃有清涼 解毒、鎮痛消腫、防止由于腸胃炎導致的下痢、治療口舌生瘡等功效。花果茶的種類也有幾種,而且各種不 同口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、薔薇果實、橙皮與蘋果片為主要組成元素。孕婦是可以 喝這種茶的,但是在喝的時候要咨詢醫生看看哪種類型的花果茶適合自己。

2、柚子茶

柚子中含有大量的人體必需的微量元素,如鈣、鐵、鎂等,其中蛋白質的含量在水果中也是身居前位。在藥 用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能夠梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯,使氣滯暢通。還能輔助治 療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

3、奶茶

奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神,幫助清理孕期思路,使準媽媽的思維不致變得很慢 ,有通尿化除體內毒素,消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。如果是自制的奶茶,那么可以在其中加入一些 堅果,香蕉,這樣更有利于準媽媽的身體健康。

4、水果茶

所謂的水果茶就是用各種類型的水果調制成的茶,水果茶開胃潤肺,起到生津止渴的功效。但是要注意,山 楂果及其制品對子宮有收縮作用,如果大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產,所以孕婦選 擇喝山楂茶的時候要謹慎,還是少吃為妙。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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