嬰兒口渴了大多不會表達出來，因此全靠媽媽或其他照管人注意觀察，如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時，或者看到寶寶口唇發干時，或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。細心的媽媽會發現，寶寶口渴了會發出一些信號：

（1）看舌頭：寶寶不斷用舌頭舔嘴唇、口唇干燥常提示寶寶水分不足，這一點是寶寶缺水的首要表現；

（2）看尿液：寶寶濕尿布的次數減少，尿液變黃；

（3）看大便：大便變得干燥，硬結；

（4）食欲：水分不足，胃腸道分泌的胃液減少，影響寶寶食欲；

（5）看眼窩：嚴重缺水時，寶寶的前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷；

（6）看眼淚：嚴重缺水時，還有可能讓他哭鬧的眼淚相對減少，或是沒有眼淚。

人體缺水的信號是口渴，但對于寶寶而言，不能等到他喊口渴時再喝水。但對于寶寶來說，是需要觀察他們所發出的信號的，等到要喝水時已經晚了，尤其是不會說話的寶寶更需要媽媽及時給予水的補充。