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綠茶粉的功效與作用

綠茶粉的功效與作用

綠茶粉,得益于綠茶的功效,但是以自身的使用便捷性而受寵多余綠茶,那你知道綠茶粉有什么樣的功效與作用么?這是本小結要跟大家說明的重點。

功效 一、堅固牙齒,口氣持久清新

你可以把綠茶粉當飲料天天喝,也甚至還能沾綠茶,再加一般牙膏混合后用來刷牙,不但對牙齒有很好的保健效果,更使口氣持久清新。

功效二、制作成面膜,美白功效很顯著

綠茶面膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會刺激皮膚。另外,綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助於養(yǎng)顏 潤膚。除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對粉刺化膿也有特效。敷面前,必須先徹底清洗臉上的污垢,剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚,會立即感到皮 膚很光滑。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。

功效三、溶解脂肪、消脂減肥

由于綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯,維他命B1和維他命C和茶堿能促進胃液分泌,有助消化與消脂等。可以加入優(yōu)酸乳、酸奶或蘋 果汁吃,對便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。綠茶還可以增加體液營養(yǎng)和熱量的新陳代謝,強化微血管循環(huán),降低脂肪的沉積。

功效四、補充鈣質和營養(yǎng)

乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收,并且有益于腸道有益菌群的繁殖,豐富的鈣質補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感,自然達到節(jié)食效果,且還不會營養(yǎng)失衡。

功效五、抗氧化和鎮(zhèn)靜減輕疲勞

綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用,可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮,其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品,所以它對維持皮膚美白,可謂是有珍品級的效果。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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