网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

紫蘇食譜大全

紫蘇食譜大全

民間關(guān)于紫蘇的食譜有很多,這里給介紹一部分具有食療作用的食譜,平日里多吃,身體也會(huì)倍兒棒哦。紫蘇葉的吃法很多,大家可以參考下以下的吃法。

一、紫蘇葉燉蛋(解表散寒):取50克紫蘇葉煎水,雞蛋2個(gè)打勻,準(zhǔn)備適量生姜末或者生姜絲,等煎劑冷卻后將蛋液、姜絲倒入,充分?jǐn)噭颍湃胝翦佌魺酢踔翱筛鶕?jù)個(gè)人口味加入適量的油、鹽調(diào)味。

二、紫蘇生姜紅棗茶

需要準(zhǔn)備原料

鮮紫蘇葉10克,生姜3塊, 紅棗15克,先將紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。

制作方法

第一步: 將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開(kāi)以后改用文火燉30分鐘。

第二步: 30分鐘之后,要將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來(lái),然后再把棗挑出來(lái)放回鍋里繼續(xù)用文火煮15分鐘,15分種之后,湯就做好了。

主要功用

具有暖胃散寒,助消化行氣的作用。

三、紫蘇炒田螺

材料:田螺、紫蘇葉、沙茶醬、蒜蓉、豆豉、精鹽。

制法:放油燒開(kāi),把蒜蓉、紫蘇葉、沙茶醬、豆豉等倒入鍋中,爆香。加入田螺不停地炒,放適量滾水,用精鹽調(diào)味,炒至熟透。勾芡并澆上熟油即可。

特點(diǎn):防治感冒。

四、紫蘇泡菜

材料:30片鮮的青紫蘇葉,泡菜、辣椒粉、蒜泥、鹽和糖適量。

制法:把泡菜及所有調(diào)料置于盤(pán)中,把紫蘇交叉放在泡菜上;然后在葉子上面再蓋一層泡菜及調(diào)料;腌一夜,味道就進(jìn)去了。

特點(diǎn):這是一道可口的佐餐小菜,適于冬季經(jīng)常體寒、食欲不振的人。泡菜中含有豐富的維生素,還含有能補(bǔ)充體力的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),緩解疲勞的效果不錯(cuò)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 亚洲第一视频在线播放 | 成年人午夜剧场 | 国产人免费人成免费视频 | 在线你懂得 | 日b在线观看 | 鲁丝片一区二区三区免费 | 国产成人精品999在线观看 | 深夜福利一区二区 | 一个人看的高清www视频免费 | 欧美老妇69交 | 在线中文字幕视频 | 日韩一区视频在线 | 国产精品久久女同磨豆腐 | 中文字幕日韩国产 | 99re热视频在线 | 国产大片中文字幕在线观看 | 国产成本人三级在线观看网站 | 最近的最新的中文字幕视频 | 黄www片| 欧美日韩国 | 很黄很色很爽无病毒网站 | 5x性区m免费毛片视频看看 | 午夜视频一区二区三区 | 亚洲日本高清成人aⅴ片 | 免费观看视频成人国产 | 免费看污的视频网站 | 欧美色图第二页 | 被免费网站在线视频 | 欧美大片xxxxbbbb | 国产乱人视频在线播放不卡 | 19禁啪啪无遮挡免费网站 | 香港一级a毛片在线播放 | v天堂在线 | 亚洲第一综合网 | 国产福利微拍精品一区二区 | 91免费国产高清在线 | 2022国产成人福利精品视频 | 豆国产97在线 | 中国 | 天天躁日日躁狠狠躁综合 | 男女视频在线免费观看 | 亚洲综合小说网 |