网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

蠔油生菜的功效

蠔油生菜的功效

生菜是葉用萵苣的俗稱,屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物,也是歐、美國家的大宗蔬菜,深受人們喜愛。生菜原產歐洲地中海沿岸,由野生種馴化而來。古希臘人、羅馬人最早食用。生菜傳入我國的歷史較悠久,東南沿海,特別是大城市近郊、兩廣地區栽培較多,特別是臺灣種植尤為普遍。由于栽培面積迅速擴大,生菜也由賓館、飯店進入尋常百姓家的餐桌。

生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜。因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。生菜中含有甘露醇,有利尿和促進血液循環的作用。生菜中還含有一種“干擾素誘生劑”,可刺激人體正常細胞產生干擾素,從而產生一種“抗病毒蛋白”抑制病毒。

生菜富含水分,每100克食用部分含水分高達94%一96%,故生食清脆爽口,特別鮮嫩。生菜還含有萵苣素,具有清熱、消炎、催眠的作用。

蠔油含有豐富的微量元素和多種氨基酸,可以用于補充各種氨基酸及微量元素,其中主要含有豐富的鋅元素,是缺鋅人士的首選膳食調料;蠔油中氨基酸種類達22種之多,各種氨基酸的含量協調平衡,其中,谷氨酸含量是總量的一半,它與核酸共同構成蠔油呈味主體,兩者含量越高,蠔油味道越鮮美;蠔油富含牛磺酸,可增強人體免疫力等多種保健功能。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美激情精品一区二区 | 午夜影院免费体验区 | 青草草在线观看 | 国产视频成人 | 成年免费大片黄在看 | 在线视频精品免费 | h在线国产 | 国内视频一区二区三区 | 欧美日韩色 | 在线观看欧洲成人免费视频 | 性插网站 | 放荡的美妇一区二区三区 | 欧美日韩一区二区视频图片 | 成人免费观看在线网址 | 日韩亚洲欧美在线观看 | 国产天堂亚洲精品 | 干干操操 | 人人添人人澡人人澡人人诱 | 日本www色视频成人免费网站 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁 | 国产无遮挡又爽又色又刺激 | 精品国语对白精品自拍视 | yellow免费在线观看 | 亚洲成人一区 | 有没有在线看片www 又www又黄又爽啪啪网站 | 色综合狠狠干 | 2020久久精品国产免费 | 九九国产视频 | 精品乱人伦一区二区 | 国产dvd毛片在线视频 | 国产精品2022最新在线观看 | 国产精品一区二区不卡的视频 | 波多野结衣免费视频观看 | 欧美.亚洲.日本一区二区三区 | 天天拍夜夜添久久精品中文 | 深夜影院深a入口 | 日韩视频网 | 天天摸天天做天天爽 | 中文字幕日韩一区二区三区不 | free性hd中国 | 国产精品二区高清在线 |