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孕婦吃番茄醬怎么做才好

孕婦吃番茄醬怎么做才好

大家是否擔(dān)心購(gòu)買的番茄醬有過(guò)多的添加劑,食用不安全?番茄醬可以在家做嗎?番茄醬怎么做?小編教您一招,在家制作簡(jiǎn)易番茄醬。

自制番茄醬

原料:番茄沙司4茶匙(20g),番茄醬2湯匙(30g),辣椒醬2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),茴香籽1茶匙(5g),熟芝麻1湯匙(15g),瓜子仁1湯匙(15g),香菜2茶匙(10g),香蔥花1茶匙(5g),生抽2茶匙(10ml),水2湯匙(30ml

做法:將所有用料混合在一起,攪拌均勻即可。

酸甜番茄醬

主料:番茄

輔料:檸檬、冰糖

1、 番茄劃十字放入開水燙一下,將燙好的番茄剝?nèi)ネ馄ず笄谐蓧K狀。

2、切塊的番茄放入攪拌機(jī)打成泥狀,將打好的番茄泥倒入小湯鍋內(nèi)。

3、鍋里的番茄泥加入冰糖,鍋開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地?cái)嚢瑁悦庹冲仭?/span>

4、熬至粘稠,呈狀時(shí),擠入檸檬汁繼續(xù)熬23分鐘即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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