网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

竹筍的營養價值

竹筍的營養價值

竹筍不僅味道鮮美,還有很高的營養價值,其中含豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素等多種營養素,維生素和胡蘿卜素含量比白菜高出一倍多,并含有人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸等,對人體有著很好的保健作用。

在中醫上,竹筍還有較高的藥用價值,不僅能清熱化痰、益氣養胃,還有去積食,防便秘的作用。同時,它還是肥胖者減肥的佳品。

除了這些,竹筍還有哪些功效和作用呢?

1、開胃健脾。竹筍獨有的清香,有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良等病癥。

2、寬胸利膈、通腸排便。竹筍中含有的植物纖維有增加腸道水分貯留量的作用,能促進胃腸蠕動,使糞便得以及時排出,可預防和治療便秘,更有預防腸癌的功效。

3、降“三高”。竹筍具有低糖、低脂的特點,富含植物纖維,可降低體內多余脂肪,治療高血壓、高血脂、高血糖癥,且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用。

4、增強機體免疫力。竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 成人抖音短视频 | 99re这里| 日韩视频播放 | 色偷偷人人| 69堂午夜精品视频在线 | 日日夜夜天天干干 | 成人在线色视频 | 黄色视屏在线免费看 | a资源在线观看 | 中文在线免费看视频 | 欧美巨大另类极品video | 国产一区亚洲一区 | 日韩国产午夜一区二区三区 | 997在线观看视频国产 | 国产色婷婷精品综合在线手机播放 | 欧日韩美香蕉在线观看 | 中国一级特黄aa毛片大片 | 亚洲午夜影视 | xxxx日本性 | a级片视频在线观看 | 天天色天天操天天 | 一级寡妇乱色毛片全场免费 | sao虎视频在线精品永久 | 日韩欧美在线精品 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 日韩午夜高清福利片在线观看 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 看全色黄大色大片免费久久 | 一级毛片免费全部播放 | 国产精品久久久久天天影视 | 亚洲国产高清一区二区三区 | 欧美日韩在线一区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97不卡 | 一个人免费播放在线视频看片 | 500第一导航亚洲精品导航 | 亚洲欧美另类国产综合 | 亚洲欧洲国产成人精品 | 在线观看日韩一区 | 国产欧美久久精品 | 天天干在线观看 | 香蕉在线视频网站 |