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芝麻油的適宜人群

芝麻油的適宜人群

一般芝麻油老幼皆可食用,營養價值非常豐富,以下人群非常適宜常食用:

1、抵抗力差、病情恢復者,多食用芝麻油,有助于提高抵抗力,輔助恢復健康。

2、經常用嗓子者,如播音員、老師、主持人、演員,多食用芝麻油,有緩解喉嚨疼痛,恢復聲帶,增加嗓子的彈力。

3、哮喘、肺部疾病的患者,常喝芝麻油,有減輕咳嗽,減緩病情的發作,提高肺功能的彈性。

4、坐月子的婦女,多食用香油,幫助加快去除惡血,補充生完bb所流失生素E、鐵、鈣、等身體極需的營養,提高抵抗力,市場上也有專門針對坐月子婦女的專用麻油。

5、愛美者,芝麻油具有非常豐富維生素E、抗氧化素,美容嫩膚、延緩皮膚衰老。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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