网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

羊肉泡饃的營養(yǎng)價值

羊肉泡饃的營養(yǎng)價值

羊肉泡饃是西安特有的清真風(fēng)味食品,它以料重味醇、肉爛湯濃、饃筋光滑、老幼皆宜而為西北地區(qū)各族人民喜食。羊肉泡饃,不僅味道鮮美,而且暖胃驅(qū)寒、營養(yǎng)豐富,對于那些有胃病的人來說,長期食用羊肉泡饃,不僅經(jīng)濟實惠,而且可以達到調(diào)養(yǎng)強身之目的。

就羊肉泡饃的主料羊肉來說,在《本草綱目》中羊肉被稱為補元陽、益血氣的溫?zé)嵫a品。溫?zé)釋θ梭w而言就是溫補,比如冬季北方寒冷,適時地吃些羊肉就會感到暖和。羊肉肉質(zhì)細嫩,含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素。羊的脂肪溶點為47度,而人的體溫為37度,就是吃了,脂肪也不易被身體吸收,不會發(fā)胖。羊肉肉質(zhì)細嫩,容易被消化,增加消化酶,保護胃壁,多吃羊肉能提高身體素質(zhì)和抵抗疾病能力。

煮湯用的牛骨羊骨等營養(yǎng)價值更為豐富。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)《本草綱目》記載:牛骨髓不僅用于補益虛羸,且于心血管系統(tǒng)疾患和腫瘤都有治益。

羊肉泡饃用的高湯,是用羊肉,羊骨搭配十多味中草藥調(diào)料熬制而成,具有極高的營養(yǎng)價值和藥用價值,可以暖胃驅(qū)寒,強身健體。吃完泡饃后,喝一碗高湯,不僅回味無窮,更能起到原湯化原食的作用。

羊肉泡饃最適合寒冷季節(jié)食用,冬季寒冷干燥,脾胃虛弱的人多吃溫?zé)嵝缘难蛉饪梢责B(yǎng)胃健脾,還能強腎。羊肉泡饃中的肉湯由丁香、桂皮、草果、茴香等中藥熬制,也能起到溫補的作用。

從營養(yǎng)學(xué)角度說,人體每天需要30%左右的脂肪和豐富的蛋白質(zhì),一碗羊肉泡饃正好可以符合這些條件。與其它畜肉不同,羊肉中含有肉堿,可以促進脂肪代謝,提高利用率不容易發(fā)胖,能給提供更多能量。

羊肉泡饃雖好,但不建議常吃,每周三頓左右最為適合,吃的時候一定配上植物纖維豐富的芹菜、菠菜等蔬菜。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 午夜精品久久久久久久久 | 久久国产精品广西柳州门 | 天天干天天色天天射 | 国产精品大片天天看片 | 成年人福利| 国产欧美日韩精品第二区 | 在线天堂中文在线资源网 | 麻豆精品国产剧情在线观看 | 亚洲国产日韩a在线亚洲 | 黄色片中文 | 9久热这里只有精品免费 | 婷婷久久综合九色综合九七 | 成人毛片在线播放 | 午夜精品久久久久久久 | 日韩高清特级特黄毛片 | 黄色免费的网站 | 欧美日韩精彩视频 | gogo全球高清大尺度美女人体 | 老司机免费精品视频 | 野花的视频在线观看免费高清 | 中文字幕欧美日韩在线不卡 | 久久精品看片 | 亚洲综合色网 | 羞羞视频免费观看 | 窝窝人体色 | 国产盗摄精品一区二区 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 亚洲国产男人本色在线观看的a站 | 中文字幕一区在线观看视频 | 一级毛片aaaaaa视频免费看 | 黄大色大片免费久久 | 一级高清毛片 | 免费高清欧美一区二区视频 | 欧美乱人伦中文在线观看不卡 | 欧美成人香蕉网在线观看 | 亚洲成a人片在线观看中文!!! | 欧美在线视频免费观看 | 国产在线精品一区免费香蕉 | 国产视频网站在线观看 | 日日草草 | 大柠檬导航香蕉导航巨人导航 |