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孕婦能吃紅蘑菇嗎

孕婦能吃紅蘑菇嗎

將紅菇干品用清水快速沖洗后,放入適量水中浸泡十分鐘左右,再將紅菇放入肉類中煲湯、味美、香甜、是賓館、酒家、家宴營養價值的天然食品。那么面對營養豐富的紅蘑菇,孕婦能吃紅蘑菇嗎?

答案是:能吃,而且非常適合。

1、紅菇干品,經質量監督檢察院檢測,含蛋白質22。2%,鐵260mg/kg,鋅85.4mg/kg,鈣422.2mg/kg,并含高達22.32%的17種人體所需氨基酸。這豐富的營養非常適合婦女兒童。

2、可祛孕婦水腫。孕婦一般在懷孕六到九個月,腳會有不同程度的水腫出現,如果吃些紅菇豬骨頭湯,這種現象便不會出現。

3、婦女在懷孕其間能常吃紅菇雞湯,可使嬰兒日后膚色紅嫩,體格健壯。

4、產婦產后失血多,身體虛弱,多吃紅菇、雞湯等是快速補血恢復身體的最好辦法。而寶寶吃紅菇一定要剁碎,否則不容易消化。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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