网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

韭黃的做法

韭黃的做法

韭黃營養豐富秀色可餐,一般常見的韭黃的烹飪方式是和其他食物一起炒著吃。韭黃常和雞蛋、豬肉、蝦、牛肉等但肉類食物一起煮,常見的菜式有韭黃炒蛋和韭黃炒肉絲。下面一起來學學這兩道菜的做法。

韭黃炒蛋的做法:

材料:雞蛋149g,韭黃300g,油適量,魚露適量

步驟:

1、將韭黃用清水浸泡30分鐘,擇洗干凈,瀝干。用廚房剪刀剪成段。

2、雞蛋打成蛋液。

3、熱油鍋。倒入蛋液。

4、煎至雙面金黃,撈起,切塊。

5、原鍋倒入適量的粟米油。

6、放入韭黃炒幾下。

7、將雞蛋回鍋。

8、炒勻,倒入適量的魚露調味。

9、即可關火。

韭黃炒肉的做法:

材料:韭黃300g,肉絲100g,鹽適量,料酒適量,生抽適量,淀粉適量,蔥姜末適量

步驟:

1、韭黃洗凈切斷。

2、將肉先逆絲切成薄片(逆絲可以使肉絲口感更嫩),再將薄片切成絲。

3、肉絲里加少許干淀粉、蔥姜末、料酒、生抽,拌勻腌制15分鐘;腌制后的肉絲里加一小勺植物油拌勻。

4、炒鍋燒熱后放油,油溫后下肉絲大火煸炒,至變色后盛出。

5、另起油鍋燒熱后下韭黃大火煸炒20秒左右,加鹽調味。

6、倒入已煸炒的肉絲炒勻即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 五月天精品视频播放在线观看 | 成年性生交大片免费看 | www.福利视频 | 欧美成人hd| 国产女同志videos | 一个人的视频www片免费 | 国产黄色精品 | 一个人看的www片免费视频中文 | 天天色天天射天天操 | 日韩精品视频观看 | 国产大片免费在线观看 | 亚洲精品在线免费看 | 日韩成人性视频 | 美日韩一区二区三区 | 欧美一级视频 | 亚洲一区二区三区影院 | 国产99r视频精品免费观看 | 日韩精品午夜 | 亚洲精品视频在线免费 | 日韩免费中文字幕 | 亚洲视频在线免费播放 | 亚洲综合小说网 | 亚洲精品美女视频 | 日日添天天做天天爱 | 欧美xxxx色视频在线观看免费 | 黄色网页在线免费观看 | 亚洲羞羞视频 | 黄色在线 | 国产成人v视频在线观看 | 一区二区三区四区国产精品 | 欧美视频免费在线播放 | 国产精品视频免费的 | 亚洲精品日本高清中文字幕 | 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 色视频在线免费看 | 91av久久| 国产免费啪视频观看网站 | 日韩福利视频一区 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 亚洲成人观看 | 日韩不卡一区 |